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　　3月21日，跆拳道奥运冠军郑姝音以特派体育老师身份乐虎网址，走进北京第一师范学校附属小学，开展了2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲及“冠军体育课”首站活动。郑姝音与同学们分享了自己从一个“爱哭女孩”成长为奥运冠军的励志经历，强调勇气和坚持的重要性乐虎最新。

　　郑姝音回忆起自己9岁时的艰辛，曾因体能差、性格柔弱而感到困惑不已。她坦言教练的一句话“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，成了支撑她在逆境中不断前行的动力。她通过分享自己的训练经历，鼓励学生们直面挑战，克服困难。

　　在活动中，郑姝音还为孩子们进行了拉伸和脚靶训练，教导他们跆拳道的基础知识和精神内涵，包括礼仪、廉耻和坚韧不拔的品质。她说：“这不仅是赛场的信条，更是人生的指南。”

　　在互动环节，郑姝音回答了同学们提出的关于跆拳道技巧及如何面对挫折的问题，并受到热情回应。学生们也向郑姝音献上了手绘的肖像与手工礼物，表达对她的敬意。

　　活动最后，郑姝音发起了“21天运动打卡计划”，号召同学们保持日常运动，培养良好的运动习惯，她表示：“不必追求成为冠军，但要让运动成为生活的一部分。”

　　此次活动得到了校方高度重视，北京第一师范学校附属小学校长狄永杰希望这样的互动能让孩子们在运动中吸取冠军精神，未来在生活中感受到体育的力量。“中华体育精神大讲堂”将在全国范围内持续推广，旨在鼓励广大学生参与体育锻炼，传递健康生活方式与积极向上的价值观。返回搜狐，查看更多